O toque de cuidado natural para sua imunidade
Você saberia dizer com certeza como está seu sistema imunológico no dia de hoje? O sistema imune é como um exército dentro do nosso corpo que nunca descansa. Ele está pronto 24 horas por dia para nos proteger de invasores. Quando vírus ou bactérias nocivas são identificados no corpo, o sistema imunológico entra em ação para eliminar o perigo.
Quando o sistema imunológico está fraco, nosso corpo pode perder a guerra contra os elementos que ameaçam nossa saúde.
Além das ameaças externas, naturalmente nosso corpo produz ameaças: os radicais livres. Radicais livres atacam células saudáveis do organismo, e com o tempo esse processo pode ser precursor de doenças.
No combate aos radicais livres temos os antioxidantes. Eles são produzidos pelo corpo e são encontrados em diversos alimentos, como na cúrcuma. A ingestão através dos alimentos ou suplementação é importante para combater os radicais livres do corpo e assim ajudar a prevenir doenças futuras.
