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10LS10
Limão Siciliano 10 ml Terra Flor
ÓLEO ESSENCIAL DA CLAREZA
Nome científico: Citrus limon
Origem: Brasil
Obtenção: prensagem a frio da casca
Composição: Citrus limon peel oil
Aroma cítrico e energizante.
Cria uma atmosfera de limpeza e proteção.
Energiza, traz clareza, ânimo e ordem à mente.
Estimula a circulação e as defesas naturais do organismo.
DESCRIÇÃO
AROMACOLOGIA
USOS TRADICIONAIS
SUGESTÃO DE USO
LEGENDA
REFERÊNCIAS
Limão siciliano - Citrus limon (L.) Osbeck
O óleo essencial de limão siciliano é extraído da espécie Citrus limon, que pertence ao gênero Citrus e à família botánica Rutaceae.
A árvore do limão é perene, de tamanho pequeno, com folhas ovais e flores altamente perfumadas. Os frutos de limão são amplamente utilizados na cultura e medicina popular, pois são repletos de benefícios para a saúde: rico em flavonoides e vitamina C, ajuda a proteger o organismo, fortalece o sistema imunológico e melhora o ânimo.
O limão siciliano tem uma história milenar. Ele surgiu na região aos pés do Himalaia e chegou à Sicília através da influência dos povos árabes durante as Cruzadas, entre os anos 1095 e 1291. Cristóvão Colombo também desempenhou um papel importante ao levar sementes do limão siciliano para o continente americano durante as navegações.
No século 19, a produção comercial do limão siciliano começou nos Estados Unidos, especialmente na Flórida e na Califórnia. Atualmente, os EUA, juntamente com países como Itália, Espanha e Argentina, são grandes produtores mundiais desse fruto.
No Brasil, que é lider na produção global de citricos, a produção de limão é significativa, com destaque para duas espécies: o limão siciliano (C. limon) e o limão Tahiti (Citrus x latifolia), também conhecido como lima Tahiti.
O óleo essencial de limão siciliano é obtido através de prensagem a frio das cascas do fruto.
Devido ao extenso uso popular e industrial, tem despertado interesse dos pesquisadores. Diversos estudos constatam as atividades anti-angiogênica, antioxidante, antimicrobiana e gastroprotetora do óleo essencial de limão siciliano (1).
De acordo com Baudoux em seu livro "Grande Manual de Aromaterapia" (2019), o OE de limão siciliano é citado como Vitamina P-like, ou seja, ele seria capaz de atuar na diminuição da permeabilidade capilar e aumento da resistência dos vasos sanguíneos (2).
Pesquisas apontam que o óleo essencial de limão tem ação efetiva na proteção cerebral, possivelmente pela ação antioxidante das suas moléculas (3).
Segundo Franchomme e Pénoel (2001), o OE de limão siciliano reduz o sangramento associado com a fragilidade capilar. Pode ser útil nos cuidados naturais que contribuem para a circulação e pressão arterial saudável, alívio dos desconfortos em músculos e articulações (4).
Componentes moleculares:
Hidrocarboneto monoterpénico: 55-65% de limoneno; 10% terpineno; 15% beta-pineno; 3% alfa-pineno;
Hidrocarboneto sesquiterpênico: 2.5-4% beta-bisaboleno; Aldeído; 0.65% geranial;
Cumarina e furanocumarina: bergamotine, bergaptole, ombeliferone, citroptene;
Fração não volátil: 2-4% flavonóides.
Óleo Essencial da clareza
O aroma cítrico e adstringente do OE de limão siciliano promove limpeza, purificação e energização no ambiente. Suas qualidades sutis criam uma atmosfera de limpeza energética e positividade mental. Formas de uso: A - S
Favorece a organização dos pensamentos, trazendo foco e centramento. Promove a sensação de clareza mental, combatendo a confusão e apatia.
Formas de uso: AM - ST
Auxilia na reflexão, propiciando a resolução de conflitos emocionais através da razão.
Em ambientes de trabalho, apoia a eficiência e a produtividade. Formas de uso: CA - S
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COSMÉTICA
Os frutos cítricos são popularmente considerados protetores da saúde e da imunidade natural. O óleo essencial de limão siciliano é muito utilizado em aromatizações ambientais para promover uma atmosfera limpa e protegida dos inimigos invisíveis presentes no ar. Formas de uso: A
Excelente escolha para apoiar as defesas naturais do organismo, pode aliviar os desconfortos causados por alergias e resfriados. Formas de uso: A - MS - T
Tanto a fruta quanto o óleo essencial são amplamente utilizados na cultura popular como fortalecedores da circulação, proteção dos vasos sanguíneos e da pele, melhora de desconfortos relacionados à retenção de líquidos, inchaço, varizes e hemorroidas. Formas de uso: Cm - FL - M - S
Toxicidade: este óleo essencial contém moléculas fotossensibilizantes.
Recomendação especial: evite expor a pele diretamente ao sol durante 6h após seu uso.
Difusão ambiental para estimular a produtividade e cooperação: adicione 6 gotas de OE de limão, 3 gotas de OE de may chang e 3 gotas de OE de ho wood;
Difusão ambiental para promover uma atmosfera limpa e protegida: adicione 12 gotas de OE de limão siciliano;
Fricção para alívio de desconfortos físicos: adicione 15 gotas de OE de limão siciliano, 20 gotas de OE de tea tree e 10 gotas de OE de lavanda francesa em 60 ml de óleo
Este óleo essencial contém moléculas fotossensibilizantes. Evite expor a pela diretamente ao sol durante 6h após o uso.
OE= óleo essencial OV= óleo vegetal CS= colher de sopa
A Aromatização Ambiental: Pingue mais ou menos 12 gotas de OE na água do difusor ambiental. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do
aroma.
B Banho de Imersão (banheira ou ofurô): Para aromatizar a água do banho, dissolva de 7 até 21 gotas de OE em 3 CS de leite de côco. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do aroma. Dissolva a mistura na banheira ou ofuró. Nunca use OE diretamente na banheira sem diluição em veículo carreador.
BA Banho de Assento: Dilua 10 gotas de OE em 5 CS de leite de côco e adicione à água fria do banho de assento.
C Compressa local com água ou argila: Pingue de 5 até 10 gotas de OE em 1 CS de OV e dissolva na água fria ou quente. Use uma toalha para fazer a compressa. Na argila, pingue 3 gotas de OE para 1 CS de argila, adicione água ou água floral até formar uma pasta consistente. Use quantas CS de argila forem necessárias para formar uma pasta que cubra toda a área a receber a compressa.
CA Colar Aromático: Pingue 2 gotas de OE no algodão e acomode-o no orifício do colar. Adicione mais gotas toda vez que o aroma acabar. Evite OEs fotossensibilizantes ou dermoagressivos.
P Escalda Pés: Dilua até 15 gotas de OE ou sinergia em 30ml de OV e coloque numa balde ou ofurò de pés com água morna, juntamente com 2 CS de sal grosso.
FL Fricção Local: Dilua de 3 até 5 gotas de OE em 1 CS de OV e fricione a área afetada
M Massagem: Adicione de 30 a 60 gotas de OE em 120ml de OV e utilize-o na massagem. Evite OEs dermoagressivos.
S Spray: Adicione 50 gotas de OE de sua preferência em uma solução de 70ml de álcool de cereais e 30ml de hidrolato da sua preferência ou água deionizada. Use com um frasco spray e borrife no ambiente, nas roupas de cama, cortinas e almofadas.
T Uso Tópico: Pingue 5 gotas de OE diluídas em 1 CS de OV de pracaxi, andiroba, rosa mosqueta ou outro OV indicado.
UC Uso capilar: Dilua 5 gotas de óleo essencial em 1 colher de sopa de óleo vegetal e aplique no couro cabeludo ou nos fios, massageando. Deixe agir por 10 minutos e enxágue em seguida com os produtos da sua preferência.
UF Uso facial: Adicione até 8 gotas de óleo essencial em 60ml de óleo vegetal e utilize a quantidade necessária em massagens, oleações, compressas, higienização e outros cuidados faciais. Evite óleos essenciais fotossensibilizantes e/ou dermoagressivos.
1. Kodjoh, Elioce Mahugnon Wisdom. "Atividade terapêutica de óleo essencial de limão siciliano (Citrus lemon (L) Burn): uma revisão da literatura." (2022).
2. Baudoux, D. Grande manual de aromaterapia de Dominique Baudoux - Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2018. 673 p.
3. Oboh, G.; Olasehinde, T. A.; Ademosun, A. O. Essential oil from lemon peels inhibit key enzymes linked to neurodegenerative conditions and pro-oxidant induced lipid peroxidation. Journal of oleo science, p. ess 13166, 2014. DOI: 10.5650/jos.ess 13166
4. Franchomme, P., R. J. and Pénoël, D. "L'aromathérapie exactement: encyclopédie de l'utilisation thérapeutique des extraits aromatiques." Paris, France: Roger Jollois
(2001).