Descansar faz bem
O aumento da produção de melatonina pelo corpo ocorre no período noturno, quando temos a diminuição da luz. Ela cumpre um papel regulador fisiológico do sono. Em até duas horas após a produção da melatonina, observa-se um aumento na propensão do sono.
A idade é um dos fatores que leva a diminuição natural da produção de melatonina pelo corpo. Estudos tem sugerido que pelo menos em parte, essa diminuição da melatonina é responsável por distúrbios do sono.
Além da melatonina produzida pelo corpo, ela pode ser ingerida na forma de suplemento.
A MELATONINA VITAFOR possui 210 mcg de melatonina por gota. Sua formulação inteligente permite uma rápida absorção.